do zdrowia

[...] albo chociaż tabelkę o której często wspominasz. Na poziomie 1.2 mam zamiar zostać aż będę w każdej serii ćwiczenia B robić 10 powtórzeń, dziś zrobiłem w B 11,9,7 powtórzeń. Tak w ogóle to powrotu do zdrowia ;P I zastanawiam się czy zastąpić ćwiczenie E1 bo robię po ok. 30 powtórzeń w serii. Zmieniony przez - Bis13 w dniu 2011-10-02 23:36:51

[...] str.), bo na początek wolałbym odpuścić sobie. Górę 2x2 (klatka, tric, bic, barki raz ze względu na push pres)będzie odpowiednie? Nie chodzi mi o wyskok tylko kosza bo to jest priorytetem. Wiosłowanie bym dorzucił do planu z podrzutem, a do drążek mam w domu więc to najmniejszy problem pozdro i wracajcie wszyscy do zdrowia po tych kontuzjach :)

[...] by tu pisać%-))Ja na swoje szczęście jestem w fazie kuracji antybiotykowej przepisanej przez lekarza (po tylu latach cierpień trafiłem w końcu na dobrego:-))Wracam do zdrowia i czuję się co raz lepiej...Mam nadzieję, że i Ty sobie poradzisz z tymi bakteriami. P.S W żadnych testach i badaniach nie wyjdzie Ci ta bakteria (chyba, że trafisz [...]

@gsmt masz racje. Raz MI, że jak dla mnie wrzucasz wszystkich do jednego wora. Co do zdrowia, to co ludek to inna reakcja organizmu. Sam osobiście znam koleżkę w gim/liceum ( i pewnie Wy też), który mimo palenia paczki fajek biegał na 100/1000m w woj. Oprócz tego trenował na siłce i żarł co popadnie. Wyniki zdrowotne? Lepsze niż przeciętny [...]

[...] do poprawy chwilowej na badanie wzroku;) Wypytaj na komisji wojskowej, pogadaj z okulistą jak możesz to ominąć lub skorygować;) Na Aeromobilnym byś pewnie miał problem gdzie są bardzo duże wymogi co do zdrowia, ale to i tak lanie wody bo nie dostaje się tam 10 najzdrowszych tylko najlepszych, więc wszystko idzie ominąć, cel uświęca środki;)

Empirycznie dowiedzione na pewno zostało, że chęć do nauki jest odwrotnie proporcjonalna do ilości materiału. Nie mogę oddychać. O matko, matko! Powodzenia i wracaj do zdrowia!

Dzień 141 (152) Powoli wracam do zdrowia. Została jeszcze chrypa, ale myślę że jutro już powinno być ok. Trochę dziwnie dziś jedzenie wyszło. Wszystko dlatego, że nie chce mi się rozpisywać dzień wcześniej jadłospisu, tylko wklepuję to co zjadłem po przyjściu do domu i potem dojadam co potrzebne. Trening szybko zleciał. Miałem dużo energii i jakoś [...]

luki to szybkiego powrotu do zdrowia życzę. Siadasz dużo to ta Twoja gira powinna być masywna, ja połowę tego co Ty siadam :-P ale wk***iłem się i atakowałem giry z każdej strony aby coś tam urosło. Priorytetów dalej nie zmieniam, dalej nogi w pierwszej kolejności. Za rok chce wyjść na scenę i usłyszeć "wow, ale progres" - to będzie dla mnie [...]

Kostecki ostatnio na FB, robił z siebie czołowego prawilniaka, mówił kto jest git ,a komu naj**ie. Szkoda chłopa ,że do tego sie posunął ,ale może wreszcie weźmie sie za treningi i sport po powrocie do zdrowia, a nie do" wiejskiego filozofowania"

[...] przez - W Z O R EK w dniu 2016-03-16 20:16:00 k***a... wspolczuje tylko... cholera naprawde szkoda , tylko nie poddawaj sie czasem i walcz , mysle ze mozesz wrocic 100% do zdrowia . Nie to zebym sie wymadrzal czy cos ale moj lekarz powiedzial mi kiedys ze jak ktos cos dobrze przyszyje bo w tym miejscu nie ma prawa sie zerwac absolutnie , [...]

[...] z racji tego, właśnie że do takiej jednostki chorobowej, by wrócić do pełni sił potrzebny jest ktoś, kto Cię poproawdzi przez to, a wiem co mówię z własnego doświadczenia, niestety często anoreksja, przeradza się w jej drugą formę bulimii. Także bardzo ważne jest, aby zdrowa dieta i powrót do zdrowia ktoś monitorował. Na pewno nie na forum.

[...] jest. :-) Białko niezbędne jest nie tylko osobom aktywnym, ale także osobom starszym, pacjentom po ciężkich operacjach. U osób chorych przyspiesza także powrót do zdrowia. Jedna porcja odżywki białkowej z pewnością przysłuży się Twojemu zdrowiu i sylwetce, możesz ją również użyć jako dodatek do wypieków lub uzupełnienia posiłków. [...]

[...] 151kg będąc na 2200kcal może zostane przy tym dalej? zapisz się od razu w kolejkę do endokrynologa, to że wejdziesz na niższy bilans nie znaczy że szybciej schudniesz, to ma być powrót do zdrowia a nie pakowanie się z deszczu pod rynnę, ileś lat budowałeś ten nadmiar łuszczu więc teraz musisz cierpliwie i konsekwentnie powoli to redukować etapami

[...] 2200kcal może zostane przy tym dalej? zapisz się od razu w kolejkę do endokrynologa, to że wejdziesz na niższy bilans nie znaczy że szybciej schudniesz, to ma być powrót do zdrowia a nie pakowanie się z deszczu pod rynnę, ileś lat budowałeś ten nadmiar łuszczu więc teraz musisz cierpliwie i konsekwentnie powoli to redukować etapami Więc deficyt [...]

[...] boli, u mnie np. wyciskanie francuskie, barki sztanga, drazek za głowe, co innego moge robic bez najmniejszy problemow, dobre rozgrzewki i delikatne ruchy pomagaja... napisz co Ci powiem lekarz, moze z Towja diagnosza udam sie sam do swojego, pozdro czekam na odpowiedz po wyzycie u lekarza. Pozdro wracaj do zdrowia, nie sypiaj z rekami za głową.

[...] rozciagnąć grupę tylną mięśni uda, a wzmocnić grupę przednia uda. http://www.zstil.eu/materialy_dydaktyczne/sport/stretching/stretching.htm A trzeba pamiętać o tym ,że przykurcz mm tylnych uda prowadzi do przykurczu m. Biodrowo-Ledzwiowego co prowadzi później w odcinku Lędzwiowym kręgosłupa do objawów korzonkowych . Życze powrotu do zdrowia.

[...] rowniez zdiagnozuje stan ACL i stwierdzi czy potrzebna bedzie rekonstrukcja. A jezeli nie to kilka tygodni pracy pod okiem dobrego fizjoterapeuty i wszystko powinno byc dobrze. Jednak gdyby jednak sie okazalo, ze ACL jest do rekonstrukcji do rehabilitacja bedzie trwala w zaleznosci od metody 3 msc lub 6-9 msc. Zycze powrotu do zdrowia mamie:)

[...] spróbowania i przetestowanie na sobie. Pozwoliłabym sobie porównać ten produkt do popularnych Nutridrink'ów, które właśnie dedykowane są osobom chorym, powracającym do zdrowia, rekonwalescentom. Dlatego w mojej ocenie ten produkt jest wart polecenia, a do tego z pewnością wychodzi nieco taniej niż Nutridrinki. [...]

Maus - ja oprócz tego, że jestem lekami nafaszerowana i mam nie wiem skąd dodatkową energię do powrotu do zdrowia to nie czuję żeby powrót mięsa aż tyle znaczył, może po prostu organizm dostał "kopa" bo dostał coś czego dawno nie miał. Czy możesz napisać coś więcej o swojej diecie bo brzmi to ciekawie? I dziekuję za życzenia - albo nie [...]

[...] kiedys Gortat pod Cetniewewm tez porobili go dopiero nozami i palkami. Zlali go do nieprzytomnosci. Spedzil tydzien w szpitalu i wrocal powoli na ring. Dostal ostre wpierdy akurat podczas zgrupowania przed jakimis zawodami. Taka natura bokserow. Szybkiego powrotu do zdrowia. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...